12 ноября 2022 г. прошло мероприятие, посвященное ко всемирному дню борьбы с диабетом, были приглашены спикеры: врач –эндокринолог Елисеева Светлана Александровна и врач-биохимик Кудаев Андрей Николаевич.
Врач-эндокринолог провел лекцию о питании по теме: «Углеводы, белки, жиры их влияние на уровень гликемии». А также врач ответил на актуальные и волнующие вопросы пациентов с сахарным диабетом.
Второй частью выступления был мастер-класс от врача по приготовлению диабетических блюд. Питание при диабете требует повышенного внимания: во-первых, нужно четко понимать, какие продукты можно есть, а какие – нет, во-вторых, питаться надо как можно чаще и небольшими порциями. Пациенты очень увлеклись приготовлением различных смузи и салатов и в очередной раз убедились, что люди с сахарным диабетом любого типа могут питаться вкусно и разнообразно.
Также выступил врач-биохимик, президент ассоциации «Байкальской федерации скандинавской ходьбы» Кудаев А. Н. с темой «Скандинавская ходьба при сахарном диабете». Кудаев А. Н. отметил, что скандинавская ходьба, как любой вид ходьбы, является аэробной динамической нагрузкой с вовлечением множества групп мышц, что улучшает чувствительность мышечной ткани к инсулину и способствует снижению сахара крови.
