Добро пожаловать!
Иркутская областная общественная организация
«Региональное диабетическое сообщество поддержки людей, больных сахарным диабетом» призвана помогать пациентам
с сахарным диабетом I и II типа.
«Региональное диабетическое сообщество поддержки людей, больных сахарным диабетом» призвана помогать пациентам
с сахарным диабетом I и II типа.
Школа диабета
Поддержка
Юридическая помощь
О нас
Региональное диабетическое сообщество было основано в 2021 году и состоит из людей с активной жизненной позицией, которые защищают свои права и помогают это делать другим.
Наша организация объединяет
более 12 000 участников: как молодых студентов-волонтеров, так и опытных, мудрых людей пожилого возраста. Наше сообщество занимается просвещением и поддержкой людей, столкнувшихся с сахарным диабетом.
До создания диабетического сообщества в Иркутской области люди с сахарным диабетом не имели возможности получить социальную поддержку для решения своих проблем.
В Иркутской области более 95 тыс. человек страдают сахарным диабетом
- ДетиБолее 800 детей
- I типБолее 5 000 человек
- II типБолее 90 000 человек
Наши задачи
РДС - это сообщество, которое дает поддержку и веру людям с сахарным диабетом
и их близким.
и их близким.
Поддержка
Оказание консультационной помощи в вопросах, связанных с сахарным диабетом и льготного обеспечения.
Юридическая помощь
Оказание юридической помощи в составлении жалоб и обращений по вопросам льготного получения лекарств и расходных материалов, оформления инвалидности.
Газета
2 раза в год выпускается диабетическая газета "Хранитель" с самой актуальной информацией о сахарном диабете.
Мероприятия
Проведение на территории Иркутской области мероприятий для пациентов с сахарным диабетом.
Школа диабета
Организация работы Школы диабета на территории Иркутской области.
Сотрудничество
Совместное проведение мероприятий для детей и взрослых.
Мероприятия
Лекции на тему сахарного диабета
Наш опыт доказывает, что информированность членов семьи о болезни дает возможность более эффективно организовать будни и поддержку пациента.
Мастер-класс по скандинавской ходьбе
Мероприятия и мастер-классы
Сообщество совместно с нутрициологами и диетологами регулярно организовывает мастер-классы по приготовлению диабетических блюд.
Мониторинг уровня глюкозы в крови
Все желающие всегда могут измерить уровень глюкозы в крови портативным глюкометром для профилактики возникновения сахарного диабета II типа.
Дети РДС
Главной целью проведения детских мероприятий является улучшение будней жизни детей. Мы стремимся оказать моральную поддержку, помощь в развитии разных сферах, а также преподнести детям мысль, что с сахарным диабетом возможна полноценная и нормальная жизнь.
Новости
Вопросы о сахарном диабете
Диабет или «сладкая болезнь» — нарушение обмена вещества, от которого страдает более 50 миллионов людей по всему миру. Это заболевание проявляется изначально неясными симптомами: легкая простуда, недосыпание, переутомление. Но при отсутствии лечения, диабет может нанести серьезный удар всему организму, привести к глухоте, слепоте, заболеваниям сердца, гангрене. Диабет возникает вследствие дисфункции поджелудочной железы: у человека наблюдается дефицит инсулина, который расщепляет глюкозу, поэтому она попадает в кровь, вызывая, таким образом, сбой в работе всего организма.
Существует сахарный диабет двух типов: первый тип — передается по наследству и второй тип — приобретается человеком, который неправильно питается и ведет нездоровый образ жизни. Диабет 1 типа вылечить невозможно. Если в семье были случаи возникновения такой болезни, то при наличии некоторых факторов у человека тоже может возникнуть диабет. К таким факторам можно отнести:
-стресс,
-неправильное питание,
-инфекции,
-аутоиммунные заболевания (волчанка, псориаз, ревматоидный артрит и др.),
-ожирение,
-вирусные инфекции (свинка, гепатит, корь).
-стресс,
-неправильное питание,
-инфекции,
-аутоиммунные заболевания (волчанка, псориаз, ревматоидный артрит и др.),
-ожирение,
-вирусные инфекции (свинка, гепатит, корь).
Можно. Многочисленные исследования доказали взаимосвязь между чрезмерным употреблением сладостей и быстрых углеводов и возникновением диабета. Продукты с высоким содержанием сахара заставляют поджелудочную железу работать, повышается уровень сахара в крови, повышается и выработка инсулина. При проблемах в работе поджелудочной железы возникает дисбаланс, который и приводит к развитию опасной болезни.
От диабета 1-го типа вылечится невозможно, но можно предупредить его развитие, также, как и уберечь себя от сахарного диабета 2-го типа. Существуют полезные рекомендации, которые помогут людям никогда не встретиться с этой опасной болезнью:
1) Избавиться от лишнего веса.
Конечно же не все полные люди страдают от диабета, но у человека с избыточным весом риск заболеть им очень высок. Даже похудев на несколько килограмм, можно этот риск снизить.
2) Включить в свою жизнь физическую нагрузку.
Ученые доказали, что регулярные физические упражнения повышают чувствительность клеток организма к инсулину. Упражнения с умеренной активностью снижают уровень сахара в крови на 50%, а с высокой интенсивностью — на 80%. Бег, плаванье, аэробика, танцы помогут держать уровень сахара в крови под контролем, а также снизить вес, если в этом есть необходимость.
Если человек привык вести сидячий образ жизни, недолгие прогулки в течение дня или вечером, также помогут снизить риск заболеть диабетом.
3) Изменить пищевые привычки.
Следует отказаться от фастфуда, продуктов с высоким содержанием сахара, быстрых углеводов (белый хлеб, выпечка), сладких газированных напитков, соков в пакетах, продуктов с высоким содержанием соли. Все эти продукты плохо влияют на обмен веществ, вызывают скачки инсулина и могут спровоцировать развитие сахарного диабета. А вот продукты с высоким содержанием белка (нежирные сорта мяса), овощи, фрукты, оливковое масло, а также чай, кофе и обычная вода помогут не только наладить свой рацион, но также сбросить лишние килограммы. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой, помогут снизить количество сахара в крови, поэтому рекомендуется их употреблять с каждым приемом пищи. Некоторые приправы, также снижают уровень сахара — это куркума и корица.
4) Избавиться от вредных привычек.
В первую очередь врачи рекомендуют бросить курить. Курение приводит не только к развитию рака легких, рака предстательной железы, заболеваний сердца и желудочно-кишечного тракта, но также к развитию сахарного диабета второго типа. Проведенные исследования показали, что у заядлых курильщиков риск заболеть диабетом повышается на 40%.
1) Избавиться от лишнего веса.
Конечно же не все полные люди страдают от диабета, но у человека с избыточным весом риск заболеть им очень высок. Даже похудев на несколько килограмм, можно этот риск снизить.
2) Включить в свою жизнь физическую нагрузку.
Ученые доказали, что регулярные физические упражнения повышают чувствительность клеток организма к инсулину. Упражнения с умеренной активностью снижают уровень сахара в крови на 50%, а с высокой интенсивностью — на 80%. Бег, плаванье, аэробика, танцы помогут держать уровень сахара в крови под контролем, а также снизить вес, если в этом есть необходимость.
Если человек привык вести сидячий образ жизни, недолгие прогулки в течение дня или вечером, также помогут снизить риск заболеть диабетом.
3) Изменить пищевые привычки.
Следует отказаться от фастфуда, продуктов с высоким содержанием сахара, быстрых углеводов (белый хлеб, выпечка), сладких газированных напитков, соков в пакетах, продуктов с высоким содержанием соли. Все эти продукты плохо влияют на обмен веществ, вызывают скачки инсулина и могут спровоцировать развитие сахарного диабета. А вот продукты с высоким содержанием белка (нежирные сорта мяса), овощи, фрукты, оливковое масло, а также чай, кофе и обычная вода помогут не только наладить свой рацион, но также сбросить лишние килограммы. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой, помогут снизить количество сахара в крови, поэтому рекомендуется их употреблять с каждым приемом пищи. Некоторые приправы, также снижают уровень сахара — это куркума и корица.
4) Избавиться от вредных привычек.
В первую очередь врачи рекомендуют бросить курить. Курение приводит не только к развитию рака легких, рака предстательной железы, заболеваний сердца и желудочно-кишечного тракта, но также к развитию сахарного диабета второго типа. Проведенные исследования показали, что у заядлых курильщиков риск заболеть диабетом повышается на 40%.
О нас в СМИ
Интервью редакции "Слива" о ситуации с инсулином в Иркутской области и о льготном обеспечении.
Интервью новостному телевидению «НТС» о функциях нашей организации.
Мастер-класс по скандинавской ходьбе для больных с диабетом.
Репортаж телекомпании АИСТ.
Репортаж телекомпании АИСТ.
Всемирный день борьбы с диабетом в Иркутске. Репортаж от Вести-Иркутск
Нормативно-правовые акты
Перечень бесплатных лекарственных препаратов
Стандарты медицинской помощи взрослым с диабетом 1 типа
Стандарты медицинской помощи взрослым с диабетом 2 типа
Программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Иркутской области
Стандарта медицинской помощи детям при сахарном диабете 1 типа
Стандарт медицинской помощи детям при сахарном диабете 2 типа
ОФЕРТА НА ЗАКЛЮЧЕНИЕ ДОГОВОРА
ПОЖЕРТВОВАНИЯ С ГРАЖДАНАМИ-ЛЬГОТОПОЛУЧАТЕЛЯМИ
Для возможности получить глюкометр, ознакомьтесь с договором регионального диабетического сообщества.
Партнёры
ИООО «РДС» выстраивает работу и плодотворное сотрудничество в вопросах сахарного диабета как с органами государственной власти, так и с крупными компаниями.
Отзывы участников РДС
РДС – это не просто сообщество, это реальные истории и проект, который дает поддержку и веру людям с сахарным диабетом и их близким.
Если Вам нужна наша помощь и Вы хотите стать участником нашего сообщества, напишите нам.
И мы обязательно с Вами свяжемся!
Контакты
+7 (952) 622-60-83
rdc.irkutsk@gmail.com
